Quanta cafeïna en 3 aigua? Què saber!

3 Electròlit amb cafeïna d'aigua

Quan necessiteu apagar la set i reposar el vostre cos, buscar aigua gelada és la millor manera de recarregar-vos. L’únic problema, a part d’intentar triar la marca adequada, és que l’aigua no us proporciona allò addicional que molts de nosaltres necessitem per superar el nostre dia. No és com el cafè, el te o una beguda energètica. O és?

Per si no ho has sentit, ara hi ha aigües al mercat que t’ofereixen un impuls de cafeïna juntament amb el refresc saludable que sempre has gaudit. Una d’aquestes aigües és 3 Water. Tant si heu sentit a parlar d’aquesta aigua amb cafeïna com si no, abans de provar-la, és millor saber quanta cafeïna hi ha a cada ampolla de 16,9 unces. La resposta és que cada ampolla de 3 d’aigua conté 50 mg de cafeïna. Això és menys que una tassa de cafè, però més que la majoria de refrescs de 12 unces. Aprenem més sobre 3 Water perquè pugueu decidir si voleu afegir aquesta aigua amb cafeïna a la vostra llista de begudes preferides.

divisor 6

Què és l’aigua 3?

Produït per EuroVita Corp, 3 Aigua diu ser l’aigua perfecta. No només té cafeïna, sinó que també conté electròlits i afirma que té un pH equilibrat. Els electròlits de l’interior s’utilitzen per ajudar el cos a reposar els minerals que perd al llarg del dia. L’equilibri del pH ajuda a reduir els radicals lliures que són perjudicials per al cos. També ajuda a eliminar les toxines del cos. Després hi ha la cafeïna que t’ajuda a recuperar la concentració i l’energia quan et sents esgotat.

Però què passa amb l’aigua? Sí, 3 L’aigua s’infusió d’electròlits i afirma els seus beneficis, però quan es tracta d’H20, volem una font d’aigua en la qual puguem confiar. Segons el seu lloc web, 3 Aigua afirma que la seva aigua prové d’una font natural de Brandonville, PA, que és tan pura que es qualifica com a aigua purificada segons els estàndards de la FDA directament de la font. També filtren tres micres l’aigua de Signature Springs i l’ozonen per aconseguir el millor sabor possible.

La cafeïna en 3 aigua

Els 50 mg de cafeïna que es troben a 3 Water es considera una quantitat moderada. És igual al que es troba en mitja tassa de cafè. 3 L’aigua utilitza la cafeïna natural que es troba en els grans de cafè verd per donar-li un impuls a la seva aigua. Aquest extracte de cafè verd s’afegeix a l’aigua sense canviar el sabor segons l’empresa. 3 L’aigua està dissenyada per tenir un gust tan pur com qualsevol aigua embotellada del mercat, alhora que energitza el nostre cos mentre la bevem.

Com que 3 Water no és l’única aigua embotellada amb cafeïna del mercat, fem una ullada a com es compara amb algunes de les altres pel que fa al contingut de cafeïna.

3 Ampolla d’aigua de 16,9 unces 50 mg de cafeïna
Water Joe Ampolla de 20 unces 70 mg de cafeïna
Ampolla Heroec Energy Water de 16,9 unces 60 mg de cafeïna
Hint Caffeine Kick Water Ampolla de 16 unces 60 mg de cafeïna
Ampolla Polar Frost Plus Energy de 17 unces 67 mg de cafeïna

Comprensió de la cafeïna

La cafeïna és un estimulant natural que es troba en moltes plantes. Els bevedors de cafè es desperten depenent d’una tassa de cafè fresca per ajudar-los a preparar-se per al dia a causa de la cafeïna que es troba dins de cada gra de cafè que preparen. El mateix es pot dir dels que beuen refrescs, tes, begudes energètiques i fins i tot mengen xocolata. Mitjançant el consum normal, la cafeïna no és perillosa. És quan la gent consumeix massa, o té sensibilitat a la cafeïna que normalment es produeixen problemes.

Segons la FDAun adult sa només hauria de consumir 400 mg de cafeïna al dia. Quan ho penses, però, sembla una xifra baixa tenint en compte totes les begudes que consumim diàriament. Per beure, o menjar, cafeïna i estar segur, el millor és conèixer el teu cos i les teves toleràncies personals. Ho sabràs quan hagis tingut massa.

Per ajudar-vos a saber què heu de buscar quan consumiu massa cafeïna, aquí teniu una llista dels possibles efectes que podeu experimentar:

  • Insomni
  • Augment de la freqüència cardíaca
  • Trastorns
  • Ansietat
  • Malestar estomacal o nàusees
  • Mal de cap

divisor 4

Pensaments finals sobre la cafeïna a l’aigua 3

Tot i que és possible que l’aigua amb cafeïna no estigui a tots els prestatges de la vostra botiga de queviures local, és allà fora si voleu provar-la. Quan es tracta dels 50 mg de cafeïna que es troben a 3 Aiguaels nivells són moderats i hauríeu de poder gaudir d’aquesta beguda refrescant sense massa problemes. Com sempre, amb qualsevol beguda que contingui cafeïna, beu de manera responsable i coneix les toleràncies del teu cos. Això t’ajudarà a gaudir de les begudes que t’agraden i de l’energia que necessites.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *